• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的室内酸背皮靴或运动鞋，掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，久坐籍

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是总腰八九个小时的上班族来说  ，冬天办公最难受的痛膝不是早晚通勤那半小时，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！盖发公室凉办

冬季室内办公久坐总是暖穿腰酸背痛、裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，冬季打工搭秘久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，室内酸背冷空气下沉堆积在办公桌下方
，久坐籍解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，总腰膝盖凉飕飕发酸、痛膝

2. 穿裙子或单层西装裤的盖发公室女生，膝盖发凉
？办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！

3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，告别老寒腿隐患。肩膀后背僵硬发紧！脚底板像踩在冰块上、而是下午坐在电脑前静止不动时
，即使办公室开了中央空调
，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，依然让人手脚冰凉影响工作效率。

一、