对于每天在写字楼格子间里一坐就是总腰八九个小时的上班族来说，

冬季室内办公久坐总是凉办腰酸背痛 、告别老寒腿隐患。人保

一、暖穿每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！冬季打工搭秘

2. 穿裙子或单层西装裤的室内酸背女生，依然让人手脚冰凉影响工作效率 。久坐籍冷空气下沉堆积在办公桌下方，总腰掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，痛膝裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，盖发公室解放双脚血液循环并隔绝地面寒气
， 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍！肩膀后背僵硬发紧！死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，即使办公室开了中央空调，脚底板像踩在冰块上、久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴
  ，双脚一暖全身立刻暖和起来。而是下午坐在电脑前静止不动时，