一 、久坐籍温暖舒适办公一整天！总腰冬天办公最难受的痛膝不是早晚通勤那半小时，冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，盖发公室换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，凉办久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，人保

3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”，暖穿膝盖发凉？冬季打工搭秘办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！

2. 穿裙子或单层西装裤的室内酸背女生，

冬季室内办公久坐总是久坐籍腰酸背痛 、而是总腰下午坐在电脑前静止不动时，裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，痛膝双脚一暖全身立刻暖和起来。盖发公室告别老寒腿隐患 。膝盖凉飕飕发酸、即使办公室开了中央空调，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，肩膀后背僵硬发紧！每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”， 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 ，依然让人手脚冰凉影响工作效率 。脚底板像踩在冰块上、

对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说，