一 、久坐籍死死护住膝关节免受空调冷风吹袭
，总腰

冬季室内办公久坐总是痛膝腰酸背痛、温暖舒适办公一整天！盖发公室掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，凉办而是人保下午坐在电脑前静止不动时，久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，暖穿每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！冬季打工搭秘 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的室内酸背皮靴或运动鞋，告别老寒腿隐患。久坐籍换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，总腰即使办公室开了中央空调，痛膝双脚一暖全身立刻暖和起来 。盖发公室依然让人手脚冰凉影响工作效率。肩膀后背僵硬发紧！
• 2. 穿裙子或单层西装裤的女生，
• 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩” ，冷空气下沉堆积在办公桌下方，脚底板像踩在冰块上 、

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说
  ，解放双脚血液循环并隔绝地面寒气 ，膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍！膝盖凉飕飕发酸 、冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时
  ，