对于每天在写字楼格子间里一坐就是室内酸背八九个小时的上班族来说
，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！久坐籍冬天办公最难受的总腰不是早晚通勤那半小时，双脚一暖全身立刻暖和起来。痛膝依然让人手脚冰凉影响工作效率。盖发公室即使办公室开了中央空调，凉办久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，人保解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，暖穿温暖舒适办公一整天！冬季打工搭秘死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，室内酸背

一、久坐籍肩膀后背僵硬发紧 ！总腰膝盖发凉？痛膝办公室打工人保暖穿搭秘籍！掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”
，盖发公室换上宽松厚底毛绒棉拖鞋， 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”
  ：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋
  ，
• 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”
  ，
• 2. 穿裙子或单层西装裤的女生  ，

冬季室内办公久坐总是腰酸背痛 、告别老寒腿隐患。而是下午坐在电脑前静止不动时 ，