近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，冬季动保冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战、跑步爬山潮湿衣物带走人体热量的出汗速度是干燥空气的 25 倍以上，意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜。什极然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风 、易户衣铁严禁出现任何一件纯棉制品！外运停步前加衣）”：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层，抓绒帽与急救保温毯” ，

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冬季跑步、：纯棉是户外运动的“隐形杀手”，爬山出汗后为什么极易“失温”？户外运动保命穿衣三铁律 ！气象与户外安全专家严正提醒
：在山野低温大风环境中，